Redakcja Zatrzymanie wody w organizmie, zwane również nadmiarem płynów lub obrzękiem, jest stanem, w którym organizm gromadzi nadmierną ilość płynów.
Może to prowadzić do powiększenia poszczególnych części ciała, takich jak nogi, ręce, twarz czy brzuch. Zatrzymanie wody może być spowodowane różnymi przyczynami, takimi jak choroby, stosowanie niektórych leków, styl życia czy dieta.
Jedną z najczęstszych przyczyn zatrzymania wody w organizmie jest choroba nerek. Niektóre choroby nerek, takie jak nefropatia cukrzycowa lub nefropatia w przebiegu choroby wieńcowej, mogą prowadzić do zaburzeń w procesie filtracji krwi i zatrzymywania płynów w organizmie.
Zatrzymanie wody w organizmie poznaj przyczyny
Kolejną przyczyną jest stosowanie niektórych leków, takich jak diuretyki, hormony tarczycy, leki przeciwzakrzepowe czy niektóre leki przeciwnadciśnieniowe. Diuretyki służą do usuwania nadmiaru płynów z organizmu, jednak niektóre leki mogą mieć efekt odwrotny, czyli powodować zatrzymywanie wody.
Styl życia również ma wpływ na zatrzymanie wody w organizmie. Siedzący tryb życia, brak ruchu, nadmierne spożycie soli czy palenie tytoniu mogą prowadzić do zatrzymania płynów w organizmie.
Dieta również ma wpływ na zatrzymanie wody. Nadmierne spożycie soli może prowadzić do zatrzymania wody w organizmie. Należy unikać produktów, które zawierają duże ilości soli, takich jak konserwy, wędliny, sery czy fast foody.
Niektóre choroby takie jak nadciśnienie tętnicze, choroby serca, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, nadrażenie nadnerczy, choroby autoimmunologiczne czy nowotwory również mogą prowadzić do zatrzymania wody w organizmie.
Obrzęki, które występują w ciągu dnia i ustępują po przesunięciu ciała do pozycji leżącej, mogą świadczyć o niewydolności serca lub naczyń limfatycznych. Obrzęki, które utrzymują się przez cały dzień, mogą świadczyć o chorobie nerek lub wątroby.
Aby zapobiec zatrzymaniu wody w organizmie, ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia, unikać nadmiernego spożywania soli, uprawiać regularnie sport, unikać palenia tytoniu i zachować prawidłową masę ciała. Jeśli jednak masz objawy zatrzymania wody w organizmie, należy skontaktować się z lekarzem, który przeprowadzi odpowiednie badania i zaleci odpowiednie leczenie.
Podsumowując, zatrzymanie wody w organizmie jest stanem, w którym organizm gromadzi nadmierną ilość płynów. Może być spowodowane różnymi przyczynami, takimi jak choroby, stosowanie niektórych leków, styl życia czy dieta. Aby zapobiec zatrzymaniu wody w organizmie, ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i unikanie czynników ryzyka. W przypadku wystąpienia objawów zatrzymania wody w organizmie, należy skontaktować się z lekarzem.
